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Agenda

Fonder l’automne
Fermé !

Fonder l’automne

Fonder l’automne
Fermé !

Information

17, 18 et 19 août  2018

Fonder l’automne est le premier cycle de l'automne, il  commence le 7 août et durera jusqu'au 22 août. Cette période est annonciatrice du retrait visible de l'énergie yáng dans la nature. A l'image de la saison, nous devons commencer notre retraite énergétique, tourner notre regard vers l'intérieur pour évaluer ce que nous devons conserver ou éliminer à l'image d'une lame d'épée qui doit élaguer le trop plein accumulé durant les autres saisons. Le yīn est bien de retour, sa croissance est désormais inexorable jusqu'à son pinacle en hiver.

Fil conducteur de l’atelier

Celui-ci sera adapté en fonction des participants et de leurs besoins:

  • tourner le regard vers l’intérieur;

  • les exercices d’étirement des chaînes musculaires, méthode GDS;

  • les exercices du classique de la purification des moelles (洗髓經, xǐ suǐ jīng);

  • le wuxing qi gong;

  • le travail du serpent, approfondissement du mouvement du feu : regarder avec concentration, avec la clarté et le calme du mental, un attribut de l’esprit;

  • le travail de la grue, préparer le mouvement du métal;

  • ces différents exercices nous amènerons à interroger les qualités de relâchement et d’enracinement, la respiration inversée.

Le classique de la purification des moelles est un système d’étirements et de respirations pour l’ensemble du corps. Il implique tous les muscles, les tendons et les articulations et il s’adresse aussi aux organes et au souffle. La purification des moelles est ainsi un moyen excellent de maintenir la souplesse, la vitalité, un moyen de se relaxer et de renforcer le système immunitaire. Les étirements mobilisent les articulations et les muscles et stimulent physiquement les méridiens dans lesquels s’écoule le souffle. Les mouvements de torsion stimulent le métabolisme et la production des essences. Les mouvements respiratoires augmentent le flux de souffle. Cette pratique restaure également l’équilibre de la santé psychologique.

La cosmologie chinoise traditionnelle reconnaît l’existence de résonances communes qui lient des phénomènes de la nature et le corps humain, le corps humain s’anime à l’image du cosmos au rythme de ces cinq mouvements (wuxing). Le wuxing qi gong nous invite à percevoir et à mettre en oeuvre les propriétés dynamiques caractéristiques des phénomènes du monde naturel : l’expansion, l’élévation, la stabilité, la contraction, la diminution.


Prix libre

Le prix libre est un mode de paiement qui consiste à laisser à l'acheteur le libre choix du montant qu'il va donner pour un produit ou un service.

  • Le prix libre: une pra­ti­que de soli­da­rité dans le sens où cha­cune et chacun, quels que soient ses reve­nus, peut béné­fi­cier des mêmes ser­vi­ces.

  • Le prix libre: une pra­ti­que de res­pon­sa­bi­li­sa­tion et d’entraide dans l’échange. Il s’agit de par­ti­ci­per à la hau­teur de ses moyens et de ses envies.

  • Le prix libre et conscient: une occa­sion de s’interroger: Com­bien vais-je donner ? Quels sont mes moyens ? À quel point puis-je ou ai-je envie de par­ti­ci­per ? On s’éloigne ainsi d’une atti­tude pure­ment consom­ma­trice, où la somme qu’on donne est un geste rapide et machi­nal.

Le prix libre est donc avant tout un acte d’échange bienveillant, où l’on prend le temps de se comprendre mutuellement, où celui qui contribue le fait en âme et conscience du sens de cet échange, et où celui qui propose le fait inspiré par la solidarité et la confiance en la vertu du dialogue. Le prix libre est cette brèche inattendue, qui nous redonne à vivre responsabilité, solidarité et intelligence de l’échange.

Le nombre de places étant limité et afin de facilité la gestion des stages nous vous serions reconnaissant de bien vouloir vous inscrire au préalable soit sur ce site soit par courrier, votre inscription étant validée à réception de votre participation.

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